自從智能手機面世後,我們的注意力很容易落在手機上,要專注地做一件事變得不養容易。想靜靜地閱讀卻常受專注力不足的困擾,可以試試韓國大熱的「公主學習法」~

「公主學習法」由韓網 the pann 網友分享,重點並不是學習成為公主,而是像公主一樣學習~

#換上漂亮的衣服

穿上寬鬆舒適的衣服,並帶點優雅得體的感覺,彷如公主的衣著~

#化上淡妝,想像自己是下一任女王的公主

化點點淡妝,但不要濃妝豔抹,可以set頭、噴點香水,心中想像即將與大臣議論國家大事~

#所有動作要優雅知性

寫字時字跡要工整,喝水時要優雅,所有動作都要有輕柔感,才是公主散發出來的貴氣~

#上課時當作大臣向你稟報

決策國家大事時需要審慎,因此每一字每一句都要聽進去,並認真思考~

不少網友用了「公主學習法」學習/工作後,紛紛表示非常有效,心態上出現很大的改變,工作時專注力也提高了許多~

Photos from Pinterest 

Text: Lana Editorial