女生都是愛美的,為了變美大家都會花大把大把的金錢在護膚品和化妝品上,但有時一個小小的習慣也有非常重要的影響!戒掉這8個令你變醜的壞習慣,走在街上人人都讚你是女神~

#經常低頭玩電話

常低頭玩手機不但會使雙眼長期受壓,頸部也會漸漸出現頸紋,更會導致雙下巴,非常顯老~

#睡覺用口呼吸

習慣晚上用口呼吸的女生,可能會引致下巴後縮、臉頰凹陷、牙齒不整齊等問題~

#常翹腳

坐下時常翹腳不但會造成骨盆歪斜,同時容易使脂肪堆積,形成假跨寬~

#只在夏季塗防曬

一年四季都會有紫外線,因此晴天陰天都要塗!長期被紫外線照射不但會變黑,還會加速皮膚老化~

#常瞇眼看東西

看不清便瞇起眼睛看東西,不但會使雙眼更疲勞,而且有機會加重近視和長出魚尾紋~

#經常熬夜

熬夜對身體的負擔非常大,會影響內分泌失調,甚至會使經期不順、皮膚變得暗沉~

#早上習慣賴床

養成賴床的習慣而不吃早餐,破壞了規律的作息,而且使腸胃變得不健康~

#沒有運動的習慣

長期的久坐不站、不願做運動,不但會令身體變胖和脂肪積聚,也會令免疫力下降,更容易生病~

Photos from Pinterest 

Text: Lana Editorial