生活在忙碌的社會，來自工作和人際關係的壓力必不可少，大家有多久沒有放鬆過呢？養成以下的極簡習慣，不但能放鬆心情，更能增添生活幸福感～

#整理衣櫃

為了能有效整理房間，先從最混亂的衣櫃開始吧！把一整年都沒有穿過的衣服送出去，減少囤積的空間，同時節省金錢～

#人際關係斷捨離

想擁有快樂的生活，不如跟那些令你不舒服和有壓力的人說再見，沒有了這些煩惱，生活才會過得自在～

#養成寫日記的習慣

臨睡前花10分鐘，記下每天發生的小事，並記錄對不同的人和事的想法，生活會過得更充實喔～

#多留意身邊事物

感受生活，是要用雙眼、雙手來感受，以經歷和感官真正地充實人生，千萬不要沉醉在網上的世界～

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Text: Lana Editorial